该如何投诉并找回损失？

您被抖音骗500元可投诉找回。根据《消费者权益保护法》，您有权投诉维护权益。若不及时处理，可能面临损失无法追回的风险。建议立即行动。
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被抖音骗500元，这样处理：1.立即保存相关证据，如聊天记录、交易记录等；2.先尝试联系抖音平台客服投诉，说明情况并提供证据；3.若平台处理不佳，拨打12315消费者投诉热线进一步维权；4.同时可考虑在网络上曝光，警示他人。
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被抖音骗可拨打12315投诉或平台举报。金额若超3000元可报警。选择方式需根据被骗金额和实际情况决定，小金额先尝试平台投诉。